फिटनेस गुरु
Benefits Of Bran Chapati | आतड्यांशी संबंधीत समस्यांमध्ये रामबाण आहे कोंडा युक्त चपाती, जाणून घ्या चमत्कारिक फायदे
नवी दिल्ली : Benefits Of Bran Chapati |अनेकदा महिला चपातीसाठी पीठ मळण्याआधी ते चाळून घेतात, जेणेकरून कोंडा वेगळा करता येईल....
Read more
Calcium | आपल्या लाईफस्टाइलमध्ये समाविष्ठ करा 4 चांगल्या सवयी, वृद्धत्वात सुद्धा कमजोर होणार नाहीत हाडे; वेदनांपासून होईल सुटका
नवी दिल्ली : Calcium | शरीराला ताकद हाडांमधून येते. मजबूत हाडे (Bones) असल्‍याने चांगली मुद्रा राहते. म्हणूनच त्यांची काळजी घेणे...
Read more
Weight Loss Without Gym Diet Plan | जिममध्ये न जाता असे कमी करा 5 ते 7 किलो वजन, वेट लॉससाठी खा ‘या’ 6 गोष्टी, वेगाने कमी होईल वजन
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Without Gym Diet Plan | आज जगभरात लठ्ठपणा (Obesity) ही एक मोठी समस्या म्हणून...
Read more
Weight Loss | लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी प्या दुधी भोपळ्याचे सूप, सोबतच आरोग्याला होतील अनेक फायदे!
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss | तुम्ही दुधी भोपळ्याची भाजी, दुधी हलवा आणि दुधीचा ज्यूस प्यायला असेलच, पण तुम्हांला...
Read more
Health Tips | ताप, सर्दी-खोकला! डॉक्टर सांगतात – किचनमध्ये पहा, सोपे आहे रोगांपासून वाचणे आणि इम्युनिटी वाढवणे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | या हंगामात सर्दी, खोकला, व्हायरल तापाचे रुग्ण वाढत आहेत. थोडी काळजी आणि इम्युनिटी...
Read more
Low Weight | वजन कमी झाल्याने सुद्धा वाढू शकतात आनेक समस्या, ऑस्टियोपोरोसिस, अ‍ॅनीमियासह होऊ शकतात हे 5 रोग
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Low Weight | जर तुम्हाला वाटत असेल की जास्त वजन हे प्रत्येक समस्येचे कारण आहे, तर...
Read more
Cholesterol | रोज सकाळी उठून खा हे फळ, शरीरात साठलेले कोलेस्ट्रॉल ताबडतोब होईल दूर, हृदय राहील निरोगी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) आपल्या रक्तात असलेला मेणासारखा पदार्थ आहे, जो पेशी आणि हार्मोन्स तयार होण्यास मदत करतो....
Read more
Weight Loss Tips | या ४ प्रकारे करा ओव्याचे सेवन, मिळेल इलियाना डिक्रूजसारखी Zero Figure
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | लठ्ठपणाने जगभरातील अनेक लोक त्रस्त आहेत, एकदा वजन वाढले की ते कमी...
Read more
Heart Attack | लग्न-उत्सवांमध्ये वाढताहेत ‘हार्ट अटॅक – कार्डियाक अरेस्ट’ची प्रकरणे; तज्ज्ञांनी सांगितली याची मुख्य कारणे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही दिवसांपूर्वी लखनौमधील लग्नसोहळा अचानक शोकाकुल वातावरणात बदलला. लग्नाच्या एका कार्यक्रमादरम्यान अचानक नववधू स्टेजवर पडली, त्यातच...
Read more
Weight Loss Tips | “या” वस्तूने कमी होईल वाढणारे वजन; अलाया एफ (Alaya F) सारखे सपाट पोट
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | वाढते वजन आपल्यापैकी अनेकांना त्रासदायक ठरत आहे. ते आरोग्यासाठीही चांगले नाही, कारण...
Read more
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
